南通青春无悔铸军魂，超凡新生军训正式启动

来源：超凡教育　 发布时间：2020-09-01　 1829 次浏览

随着超凡设计学院开学季过后的第一件事就是军训了，这里想问一下各位同学们，你们准备好面对接下来的军训了吗？

超凡设计学院一直非常重视学子的行为习惯，一直在实行军事化管理制度，每年新生到来之后，都得经过军训的“洗礼”，才开始正式课程。

本次军训于8月31日正式开始，为期15天。

31日军训大致内容如下：

6:10-7:00     集合整理队伍（排队型、左右看齐、整齐报数）。

8:30-11:30    学习动作：整理着装、立正稍息、跨立立正。

11:30-14:30   午餐和午休。

14:30-17:30   整理内务（教官集中讲解学习内务条例后回宿舍整理）。

17:30-18:50   晚餐。

18:50-21:00   进入责任教室学习军歌：《爱国奉献》《祖国不会忘记》。

军训的意义

1、增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义。

2、通过军训的实际训练，养成坚韧不拔的意志品质，在增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

3、培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。

4、提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，养成严格自律的良好习惯。

5、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

6、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。

军训训练要求和技巧

1、早上一定要记着吃早餐，不然训练时候可能会体力不支。 2、训练时候要保持着装统一，穿军训服和军训鞋。3、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话更好也带两个创可贴，手机更好不要带。

4、要准备些冬天用的厚鞋垫垫上，为了更好的保护脚。5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。6、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

7、别因为热就不穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，但至少它吸汗防晒还不怕脏，比起被晒得起斑，还是热一些也没关系。 8、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困。9.午休时候一到要休息，不然下午训练，身体可能会受不了。

9、喜欢化妆的女生，在军训这段时间尽量不要化妆不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。10、军训的时候不要吃油腻、辣的东西，不然每天那样出汗、暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、堵住，再加上这些刺激的食品，不长痘也难。11、学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要好好学，因为这时候生杀大权在教官手里，达到教官的要求是更好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

没有那个运动员是不流汗就能拿到奖牌的，只有经历过风雨才能见到彩虹。所以，超凡的勇士们，加油吧！

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