南通冬季传染病预防-主题班会

来源：超凡教育　 发布时间：2020-11-21　 1438 次浏览

秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播。因此，秋冬季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义

秋冬季易发传染病

一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

如何预防秋冬季传染病

(1)、搞好饮食卫生:不暴饮暴食;不吃变质变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒。

(2)、养成个人良好的卫生习惯:讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手，外出归家和拿物品后要洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便，不到被污染的河、塘水中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理，加强个人卫生和个人防护，勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良卫生习惯。

(3)、及时发现和控制传染源:发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。

加强个人防护:

①疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。

②随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

③加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力

④注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。

⑤免疫预防:流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗

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